Ломкие ногти: причины и лечение

Красивые, здоровые ногти служат настоящим украшением женских рук. Поэтому бывает обидно, когда на руках «оказываются» не прочные со здоровым розовым цветом, а ломкие и слоящиеся ногти. Однако от этого унывать не стоит, а нужно взяться за дело и постараться побыстрее исправить положение в выгодную для себя сторону.

А для начала нужно постараться разобраться в причинах того, почему ваши ногти стали преподносить такие «сюрпризы» и заняться устранением подобных «подарков». Итак, считается, что самой распространенной причиной расслоения и ломкости ногтей является дефицит кальция. Для исправления этого необходимо - понятное дело - увеличить поступление кальция в Ваш организм.

При этом нужно позаботиться, чтобы кальций «отправлялся» туда не один, а вместе с витамином Д, так как в чистом виде кальций плохо усваивается организмом. Поэтому стоит увеличить в своем меню потребление таких продуктов как рыба, молодая капуста, сыр и орехи.

Также идеальным вариантом будет, если Вы, изучив на досуге каталог Орифлейм, найдете там прекрасное средство от расслаивания и ломкости ногтей с эффектным названием «Прочный алмаз». Данное средство тоже помогает справиться с подобными проблемами, так как в его основу входит кальций и витамин Е.

Еще одной частой причиной неприятностей с ногтями следует считать недостаток в организме человека кремния. Этот минерал можно получить из бананов, салата, смородины, петрушки и фасоли (стручковой). Кроме того, стоит побольше есть продуктов, в которых содержится железо: за это Ваши ногти тоже скажут спасибо. Железо есть в таких продуктах как сухофрукты, постное мясо, бобовые, зелень, печень, яичный желток.

Обязательно при ломкости ногтей обратите внимание на те моющие средства, которыми Вы пользуетесь. Если Ваши руки часто находятся во влажной среде и напрямую соприкасаются при этом с различными химическими составами, то, значит, причина проблем с ногтями кроется именно в этом. Для ее устранения нужно - или стараться избегать таких провоцирующих контактов, или совершать подобные действия только в специальных резиновых перчатках.

Практика показала, что чаще всего проблемы с ломкостью ногтей можно решить, используя для этого именно комплексный подход, то есть нужно употреблять в пищу больше полезных продуктов, воспользоваться соответствующей продукцией от Орифлейм или других популярных косметических фирм и снизить воздействие на ногти отрицательного воздействия бытовой химии. Однако, если используя такие простые советы, Ваши ногти продолжают огорчать Вас своим внешним видом, то нужно обратиться к врачу и получить профессиональную помощь.

Анонсы

Мужской маникюр
Почему мужчинам не комфортно находиться в салоне красоты бок о бок с дамами. О психологии этих страхов, а также о конкретных рекомендациях для похода на мужской маникюр читайте здесь
Укрепление ногтей хной
Ногти у всех разные, но их можно условно разделить на типы. Узнать, какой у Вас тип ногтей, выяснить причины проблем, методики лечения или ухода поможет удобная таблица!
Уход за руками летом
Летом наши руки и ногти нуждаются в особом уходе. Защитите их от солнца, воды и горячего ветра и они ответят вам красотой и здоровьем!
Интересное в рубрике
Баф

В этой статье речь пойдет о такой пилке для ногтей как БАФ! В переводе с английского «Buff» означает «полировать». Кстати второй вариант перевода – толстая бычья кожа. И, на мой взгляд, он также актуален. Ведь раньше для полировки ногтей использовали бафы, изготовленные из замши. А замшу, соответственно, получали, обрабатывая ту самую толстую бычью кожу!

Новости

Всем известно, что в век высоких технологий и мгновенной передачи информации очень просто оставаться в курсе новостей. Сегодня как никогда это сделать очень просто. Помогает нам в этом наличие большого количества новостных ресурсов с качественной достоверной информацией.

Европейский маникюр дома

Средство для удаления кутикулы - незаменимый помощник в домашнем уходе за кутикулой. Он позволяет существенно сократить время домашнего маникюра. Мягко размягчает только омертвевшие клетки кожи, включает в свой состав масла и экстракты растений, обеспечивая коже еще уход и увлажнение. О том, какие бывают средства для размягчения кутикулы, и как применять их в домашних условиях, читайте в этой статье!

Укрепление ногтей во время беременности

Беременность – это естественное состояние. Но именно в это время могут появиться некоторые косметические дефекты: лишний вес, растяжки, целлюлит, прыщи и т.п. Не остаются исключением и наши ногти. Однако их внешнему виду придается большее значение. Ведь естественный вид ногтей важен для диагностики состояния организма. Но это не говорит о том, что за ногтями сосем не стоит следить. Важно продолжать укреплять их и во время беременности.