Фитнес и спорт

Заниматься спортом всегда было полезно. А теперь стало еще и модно. В последние годы нашу страну захлестнула волна моды на спорт и фитнес.

Главное, занимаясь, спортом, выбрать правильное направление. Ведь у всех нас разные способности. Кто-то может часами крутить педали велотренажера и ни скинет ни грамма. Другие попляшут на степе 45 минут - и результат не заставит себя ждать.

Все это связано с особенностями и уникальностью каждого организма.

Поэтому так важно выбрать себе наставника в спорте. А в случае занятий в фитнес центре – воспользоваться услугами профессионального тренера.

 

Фитнес портал

Узнать размер скидки фитнес клубы Москвы рекомендуют на сайте www.moscowfitness.ru, который позволяет найти любой фитнес клубы Москвы и выдает всю информацию о нем, в том числе и размер скидки. Здесь вы можете узнать все о новых направлениях фитнеса, получить самую актуальную информацию. А также вы можете самостоятельно задать критерии выбора фитнес клуба.

www.moscowfitness.ru

 

Лучшие фитнес центры

Лучшие фитнес-центры Москвы для занятий фитнесом, пилатесом, стретчингом. Один из таких Fit-Yes – престижный фитнес-клуб с приемлемыми ценами. Девушкам непременно понравятся такие динамичные виды нагрузки как шейпинг и аэробика. Для тех, кто предпочитает более мягкую нагрузку с элементом стретчинга - подойдет фитнес йога и пилатес. А в свободную минутку можно еще и посетить солярий, который находится прямо в фитнес- центре.

www.fit-yes.ru

 

Все фитнес клубы Москвы

Фитнес клуб в Москве. Посмотреть адреса и телефоны спортивных магазинов, салонов красоты, бассейнов и центров йоги. На сайте можно получить online-консультацию или ознакомиться со специальными предложениями. Ну а если вы еще в чем то сомневаетесь - откройте раздел с отзывами клиентов. Это наиболее эффективный способ выбора фитнес клуба.

www.infit.ru

Анонсы

Мужской маникюр
Почему мужчинам не комфортно находиться в салоне красоты бок о бок с дамами. О психологии этих страхов, а также о конкретных рекомендациях для похода на мужской маникюр читайте здесь
Укрепление ногтей хной
Ногти у всех разные, но их можно условно разделить на типы. Узнать, какой у Вас тип ногтей, выяснить причины проблем, методики лечения или ухода поможет удобная таблица!
Уход за руками летом
Летом наши руки и ногти нуждаются в особом уходе. Защитите их от солнца, воды и горячего ветра и они ответят вам красотой и здоровьем!
Интересное в рубрике
Волнистые ногти

Чаще всего мы замечаем волнистые ногти на больших пальцах. Причина – здесь чаще всего бывают травмы. Кроме того, ноготь на большом пальце больше остальных, и, соответственно, на нем все изъяны намного заметнее. «Волнистость» ногтей становится еще более заметной, когда ногти покрыты яркими лаками, особенно лаками без перламутра. К сожалению, волнистые ногти – проблема не всегда чисто косметическая. В этой статье вы узнаете наиболее распространенные причины появления поперечных бороздок на ногтях.

Лечение волнистых ногтей

Волнистые ногти на руках или ногах – проблема не всегда связанная с нарушениями в организме. Нередко на ногтях появляются поперечные бороздки из-за ошибок домашнего ухода. Тем не менее, у этих ошибок есть одна положительная сторона. Они легко устранимы. О том, как правильно ухаживать за ногтями, чтобы они всегда оставались ровными и здоровыми, и пойдет речь в данной статье.

Укрепление ногтей во время беременности

Беременность – это естественное состояние. Но именно в это время могут появиться некоторые косметические дефекты: лишний вес, растяжки, целлюлит, прыщи и т.п. Не остаются исключением и наши ногти. Однако их внешнему виду придается большее значение. Ведь естественный вид ногтей важен для диагностики состояния организма. Но это не говорит о том, что за ногтями сосем не стоит следить. Важно продолжать укреплять их и во время беременности.

Европейский маникюр дома

Средство для удаления кутикулы - незаменимый помощник в домашнем уходе за кутикулой. Он позволяет существенно сократить время домашнего маникюра. Мягко размягчает только омертвевшие клетки кожи, включает в свой состав масла и экстракты растений, обеспечивая коже еще уход и увлажнение. О том, какие бывают средства для размягчения кутикулы, и как применять их в домашних условиях, читайте в этой статье!