Как ускорить рост ногтей и от чего он зависит

Состояние рук говорит об ухоженности женщины, и целью большинства является отращивание красивых, здоровых и длинных ногтей. Известно, что состояние пластины определяется наследственно, однако, существуют способы внутреннего и внешнего укрепления, стимулирующие их рост. В статье представлены доступные способы ускорить отращивание ногтей, позволяющие заметно улучшить их состояние.

Процесс роста ногтей

Как ускорить рост ногтей

Здоровая ногтевая пластина – гладкая, без выпуклостей и вкраплений, бледно-розового цвета. Цвет ей придают кровеносные сосуды, расположенные в ногтевом ложе. Именно они доставляют к кончикам пальцев питательные вещества через кровь.

Сама пластина – ороговевший белок (кератин). Безусловно, основные питательные вещества поступают из организма человека, однако внешнее воздействие тоже имеет значение. Крепость ногтей определяют соединение молекул жира и воды, именно поэтому важно достаточное увлажнение поверхностей.

Важной частью является матрикс, расположенный под кожей, именно он отвечает за формирование пластины и ее качество. В случае повреждения матрикса возможна полная остановка роста ногтя. Полезные вещества из крови поступают в матрикс, где в результате биологических процессов формируется ногтевой корень.

Строение ногтя, из чего он состоит

Рост с возрастом замедляется, так у детей ногти растут гораздо быстрее, чем у пожилых людей. Естественно и качество пластины у ребенка гораздо лучше. Кроме возраста, на скорость влияет и пол человека. У женщин они растут в среднем на 15% быстрее, чем у мужчин, хотя и тоньше.

Сравнивая руки и ноги, отмечается, что рост на ногах медленнее. Полная смена пластины на руках происходит за 5-7 месяцев, а на ногах этот процесс займет почти полтора года. Возможно, такая разница обусловлена и более частым контактом рук с водой. Как известно, кератин образуется быстрее при контакте с водой, защищая организм от избыточной влаги. Таким образом, пластина, не покрытая лаком, взаимодействуя с жидкостью, растет быстрее.

Кроме этого, на рост влияют:

  • время года – весной и летом, во время большего количества солнечного света, отращивание происходит быстрее,
  • специфика деятельности – результатом физического труда и активной работы руками являются более толстые ногти, которые при этом медленнее растут,
  • рацион питания – вредные пищевые привычки, низкое количество свежих фруктов и овощей пагубно сказывается на динамике роста,
  • гормональный фон – женщины в период беременности и родов, при приеме оральных контрацептивов и в определенные фазы цикла отмечают усиленный рост, обусловленный повышением в организме эстрогена.

Когда необходим ускоренный рост

Бывают случаи, когда ускорение роста не прихоть, а необходимость. Деформированный ноготь – это не только косметический изъян. Чаще всего, возникает риск для здоровья и сохранности пластины. Следующие причины требует ускорить отращивание:

  • грибковые заболевания вызывают изменения цвета и структуры ногтя. Это инфекция, которая будет передаваться на соседние пальцы, поэтому необходимо вовремя заняться лечением и стимулировать рост пластины, чтобы как можно быстрее избавиться от поврежденного участка и восстановить внешний вид,
  • травмы пальцев зачастую ведут к проблемам с пластиной. В результате механического воздействия возникают гематомы, а в последствие, пластина и вовсе отпадает из-за прекращения поступления питательных веществ,
  • слом на ногтевом ложе, срыв – болезненная травма, результатом которой является оголение дермы и воздействие на нервные окончания. Велик риск инфицирования,
  • хирургическое удаление. Пластина удаляется полностью, поэтому отрастить ее нужно как можно скорее.

Стимуляция нужна, поскольку ноготь – это защита организма и дермы от попадания инфекций и грязи, лишившись пластины или ее части, есть риск заражения, что может привести к тяжелым последствиям и длительному лечению.

Когда нужен быстрый рост ногтей

Витамины и минералы для ускорения роста

О недостатке витаминов и минералов в организме скажут ногти. Если они тусклые, медленно растут, слоятся — стоит обратить внимание на питание и, возможно, использовать добавки для пополнения полезных веществ.

Ускорить рост ноготков помогут следующие элементы:

  • кальций – строительный материал, который поможет укрепить ногти, а значит, они не будут ломаться и требуемая длина будет достигнута быстрее,
  • магний – способствует лучшему усвоению кальция,
  • кремний – синтезирует коллаген и помогает кальцию «встроиться»,
  • йод – ускоряет рост,
  • витамин D – необходим для усвоения кальция,
  • витамины группы B – участвуют в синтезе кератина, отвечают за водный баланс,
  • витамин A – формирует новые клетки и защищает от микоза,
  • витамин E – способствует улучшению кровообращение и снабжения питательными веществами,
  • витамин C – синтезирует коллаген, необходим для усвоения витаминов A и E,
  • никотиновая кислота – ускоряет рост, способствует быстрому восстановлению.

Витамины и минералы для быстрого отращивания ногтей

Средства для ускорения роста

Ускорить отращивание можно несколькими способами: обогащая пластину полезными веществами, принимая их вовнутрь или стимулируя кровообращение в пальцах. Любой из методов окажет положительное влияние на длину, однако, лучше использовать несколько способов в комплексе. Воздействуя на ногти с нескольких сторон, есть возможность улучшить динамику роста и заметить очевидные результаты спустя месяц регулярных процедур.

Укрепляющие покрытия

Укрепляющие лаки являются одним из самых популярных способов ускорить рост. В аптеках и косметических магазинах представлен большой ассортимент профессиональных средств, оказывающих влияние на пластину.

Лаки наносятся ежедневно, так как за сутки средство напитывает ноготь полезными веществами, и его действие прекращается. Регулярное обновление лака и постоянное использование способствует улучшению качества пластины и ее отращиванию.

Лучшие покрытия для укрепления ногтей

Лучшие покрытия для укрепления:

  1. «Умная эмаль» — представляет стимулятор ускоренного роста с экстрактом женьшеня и гель для утолщения, содержащий в своем составе витамины A и B, кальций. Оба средства предотвращают ломкость и способствуют отращиванию необходимой длины. Положительные отзывы свидетельствуют о результате при регулярном использовании.
  2. OPI – средство для укрепления натуральных ногтей, благодаря входящим в состав кератиновым кислотам, делает пластину более плотной. Курс лечения составляет 2 недели, впоследствии средство можно использовать как базу для маникюра.
  3. Eveline представляет средство 8 в 1, которое действует против всех проблем ногтевой пластины. Результатом использования станут крепкие и длинные ногти. Применять его необходимо по схеме, описанной в инструкции – не стирать в течение 3 дней, нанося новый слой поверх предыдущего.
  4. Orly Nailtrition – это лечебная основа под лак, которая, благодаря своему перламутровому оттенку может использоваться и самостоятельно. Наносить покрытие необходимо 1-2 раза в день, перекрывая предыдущие слои.
  5. Mavala Scientfique – производители гарантируют быстрый рост. Срок носки покрытия – до 1 недели. Использовать средство следует аккуратно, избегая попадания на кутикулу и кожу рук. Единственным недостатком лака является высокая цена.
  6. ANNY Calcium Nail Attack – средство, богатое кальцием, молочными протеинами и эфирными маслами, благодаря которому можно не только укорить отращивание, но и придать ухоженный внешний вид.
  7. Oriflame The One – увлажняющее средство для ногтей и кутикулы с витаминами C и E. Принцип действия заключается в глубоком увлажнении, благодаря которому они не ломаются. Наносить необходимо не реже 2 раз в день.
  8. Акилайн Активатор Роста – не только помогает укрепить ногти, но и борется с инфекциями. Идеально подходит при грибковых заболеваниях, в том числе и на ногах. В лечебных целях наносится ежедневно, в профилактических – 1 раз в неделю. Содержит в составе масло чайного дерева и липестеры шелка.
  9. Fito Косметик представляет средство, содержащее йод и эфирные масла в составе. Укрепляет пластину и стимулирует ее рост.

Масла

Масла для роста ногтей

Многие средства содержат в своем составе эфирные масла, так как они обладают тройным эффектом. Стимуляция роста, увлажнение и питание структуры ногтя. Благодаря своей консистенции, масла впитываются в самые глубокие слои, обогащая их полезными веществами растений.

Самым популярным маслом для роста является масло чайного дерева, кроме этого, оно оказывает и обеззараживающее действие, борясь с грибком. Аналогичным действием обладает и касторовое масло. Важно использовать натуральные продукты, ведь именно в них содержатся вещества, влияющие на пластину.

Использовать их можно в составе с другими маслами, добавлять в ванночки или маски или самостоятельно наносить на кончики пальцев. Эффект достигается при регулярном использовании. Рекомендуется затрагивать и область кутикулы, тем самым увлажняя ее и стимулируя кровообращение в ложе.

Витамины

Питать ногти полезными веществами можно не только снаружи, но и изнутри. В аптеках представлено разнообразие витаминных комплексов. Большинство из них влияют не только на рост ногтей, но и на рост волос. Курс большинства из них составляет 3 месяца, но результат, как правило, заметен уже спустя 4 недели применения.

Ниже представлены 10  лучших витаминных комплексов для ногтей:

  1. Пантовигар
  2. Испанские капсулы Лошадиная Сила
  3. Мерц
  4. Витрум Бьюти
  5. Комплевит Сияние
  6. Доппельгерц
  7. Перфектил
  8. Solgar
  9. Эвалар
  10. Алфавит

Витаминные комплексы для роста и укрепления ногтей

В составе средства содержат витамины группы B, биотин, коллаген, кальций, магний фолиевую кислоту, дрожжи. Именно эти вещества отвечают за улучшение состояние кожи, волос и ногтей. Как и любые БАДы, они могут вызывать индивидуальную непереносимость.

Продукты

На рост ногтей влияет и характер питания. Рекомендуется употреблять продукты, богатые кальцием (твердые и рассольные сыры, кисломолочные продукты). Восполнить нехватку витамина C помогут фрукты, в особенности цитрусовые, а витаминов группы B – яйца, зеленые овощи, рыба, мясо и печень. Полезные жиры содержатся в орехах и семенах.

Продукты для ускорения роста ногтей

Благодаря входящему в состав коллагену, для усиления роста ногтей незаменим желатин. Употреблять его можно по следующему рецепту: замочить в стакане воды на ночь 2 столовые ложки желатина, а утром выпить, добавив сок лимона. Курс приема составляет 2 недели. Однако, вкус у смеси может быть неприятным. Для решения проблемы можно самостоятельно готовить желе, на основе молока, фруктов или фруктового сока. Такой десерт будет богат витаминами, кальцием и коллагеном.

Невозможно ускорить рост ноготков, сидя на диете. Подобные эксперименты над организмом лишь ухудшают положение вещей: ногти начинают слоиться, ломаться, могут появиться белые пятна, неровности, возникнуть другие проблемы. Поэтому прежде всего стоит обратить внимание на свое питание, сделать его регулярным и сбалансированным. Для гибких, прочных, блестящих ногтей нужны витамины (А, В, Е, С и другие), а также минералы (кремний, селен, йод, цинк, кальций).

Применяя различные рецепты, не стоит забывать и о водной диете. Количество потребляемой в день чистой воды (без газа) не должно быть меньше 2 литров. Ведь наш организм на 50-80% состоит из воды. Парадоксально, но ногти способны как впитывать, так и избавляться от влаги (за день через ногтевую пластину выходит около 10% от общего выпота). Для нашего организма в целом и для состояния ногтей в частности крайне важно воду какого качества мы потребляем. В средние века врачеватели использовали кремниевую воду для лечения многих болезней и в косметических целях.

Маски

Рецепты масок для роста ногтей

Маски предназначены для роста и укрепления ногтей. Они эффективны – результат можно заметить за неделю, безопасны и экономичны. Лучшую маску для ногтей можно изготовить в домашних условиях. Рецепт маски с красным перцем включает в себя молотый перец, крем для рук, сок лимона и 2 столовых ложки воды. Ингредиенты смешиваются и подогреваются. Маска наносится на пальцы рук и ног на 20 минут. Для большей эффективности можно надеть полиэтиленовые перчатки и бахилы. Смесь смывается водой, повторять процедуру можно ежедневно в течение двух недель.

Кроме этого, сок лимона и йод можно использовать как маску для ногтей. Любое из этих средств наносится кистью ежедневно, в результате пластина станет крепче, ее рост ускорится. Внимание, йодные маски рекомендуется делать вечером, так как он окрашивает пластину.

Ванночки

Какие ванночки полезны для роста ногтей

Ванночки направлены на укрепление и стимулирование отращивания пластины. Температура воды должна быть в пределах 37 – 40 градусов, а время выполнения процедуры – 30 минут. Применять ванночки можно каждые день. После снятия покрытия и перед нанесением нового. Они помогут усилить действие полезных веществ. Кроме этого, витамины из лаков и масок будут лучше поступать в открытые чешуйки распаренного ногтя.

  • ванночка с морской солью для укрепления – самое простое и эффективное средство. Использовать лучше натуральную морскую соль в пропорции 2 столовых ложки на 0,5 литров воды,
  • ванночка с йодом для роста – делается на основе соляной ванночки, в которую добавляется 10 – 15 капель йода.
  • ванночка с желатином – в теплой воде растворяется желатин, раствору следует настояться 10 минут, а затем кончики пальцев погружаются в ванночку

Массаж

Массаж для роста ноготков

Массаж направлен на стимулирование кровообращение в кончиках пальцев. Выполнять его можно в любое время, но лучше после выполнения ванночки и перед нанесением покрытия. Массировать можно щеткой, либо руками. Растирать следует область ногтевого ложа и кутикулу.

Ускорение роста ногтей в домашних условиях

Что делать чтобы ногти хорошо росли

Ногтевая пластина растет быстрее, если подвергается нагреванию (до 40 C), стачиванию, то есть от любого воздействия, которое ускоряет местное кровообращение: массаж, печатание, игра на фортепиано и других клавишных музыкальных инструментах и т.п.

Почему бы нам искусственно не проводить подобные манипуляции?

  1. Наиболее действенным методом считается парафинотерапия рук. Во время процедуры происходит легкое согревание всей кисти, питательные вещества из воска и нанесенного перед процедурой крема или маски быстрее проникают в ногтевую пластину и обогащают не только поверхность ногтя, но и более глубокие ткани, а также кутикулу и кожу рук;
  2. Аналогичный механизм запускается и во время массажа. Вообще чтобы ускорить рост ногтя нужно на некоторое время отказаться от покрытий лаком и использования жидкости для его снятия. Чистые ногти нужно помассировать мягкой щеточкой, после чего можно нанести любимый питательный крем, маску или масло;
  3. Двух зайцев «убивает» и масляная ванночка: теплое масло разогревает и питает одновременно;
  4. Наполнить процедуры атмосферой настоящего SPA помогут эфирные масла;
  5. Ванночки с морской солью обогащают ногти минералами.

Нельзя сказать, что какой-либо из вышеперечисленных рецептов позволит за пару дней отрастить длинные ноготки. Только комплексный подход, основанный на здоровом питании и правильном уходе может значительно улучшить рост ногтей.

Оставьте комментарий